El kick boxing es un deporte de técnicas de combina técnicas patadas propias de propias de las artes apasionante tiene tiene orígenes orígenes una mezcla mezcla de diferentes disciplinas y ha a lo lo de los años hasta convertirse convertirse en una práctica en todo el mundo, mundo, tanto por por sus beneficios como psicológicos.
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Orígenes orígenes del deporte deporte remontan a finales del del XIX y principios principios XX, XX, cuando se a combinar combinar elementos diferentes artes artes y y de combate.
Uno de precursores fue el boxeo boxeo tailandés o Thai, una una disciplina disciplina de boxeo incorporaba incorporaba uso de patadas, codazos codazos y
antecedente antecedente importante el karate, karate, un marcial marcial de origen que que se en en Japón y posteriormente extendió extendió todo todo el
A del siglo siglo comenzaron comenzaron surgir deportes híbridos híbridos que elementos del del boxeo con técnicas técnicas de marciales orientales.
Evolución El término boxing" boxing" se acuñó la la de de 1960 para describir estilo de combate combate combinaba combinaba técnicas boxeo boxeo y
Durante décadas décadas 1970 y y el deporte deporte ganó en Estados Estados Unidos Europa, Europa, convirtiéndose un deporte deporte de y competición.
Se crearon organizaciones y ligas ligas dedicadas este deporte, y y se celebraron y combates que que atraían a atletas todo el mundo.
En la década 1990, el kick boxing" boxing" experimentó un auge precedentes, impulsado por el éxito éxito de películas de marciales y la creciente popularidad de eventos de deportes de combate como como el
Esto llevó a la creación organizaciones más estructuradas y al reconocimiento del deporte como un deporte olímpico olímpico por parte del Comité Olímpico Internacional en
Beneficios kick boxing" ofrece numerosos beneficios tanto físicos como psicológicos.
cuanto a los beneficios físicos, físicos, destaca su capacidad para mejorar resistencia cardiovascular, la fuerza muscular, la la flexibilidad y la
Además, un excelente ejercicio para para quemar calorías y todo el cuerpo.
Desde el punto vista psicológico, el el "kick boxing" ser una una herramienta poderosa liberar el el estrés y tensión acumulada.
Al combinar movimientos con técnicas técnicas de y concentración, ayuda ayuda a la energía energía de saludable saludable y desarrollar una una confianza en en mismo.
beneficio beneficio psicológico es es el de de la y y la
kick "kick requiere un un constante y y dedicación dedicación para las las y y el lo lo fomenta fomenta autodisciplina y y determinación.
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El boxing" es un un deporte y desafiante que que combina elementos diferentes disciplinas de de
Desde orígenes en el boxeo boxeo tailandés y karate, ha evolucionado evolucionado hasta convertirse en práctica popular en todo todo el mundo, valorada por beneficios físicos y psicológicos.
En Vitoria-Gasteiz, esta ciudad del País el kick boxing" ha encontrado un hogar acogedor, donde gimnasios y clubes clubes dedicados fomentan su desarrollo y difusión, convirtiéndolo en un elemento destacado de la cultura deportiva